Постный «Цезарь» с кальмарами

0 14

Готовим простой и вкусный салат — постный "Цезарь" с кальмарами. Подавать к столу салат можно в качестве обеда, ужина или на праздничный стол. Постный вариант салата получается диетическим.

Описание приготовления блюда:

Кальмары для салата используем маринованные, также добавим салатные листья, томаты черри и домашние сухарики. Для заправки салата используем подсолнечное масло, специи можно добавить по своему вкусу. Обязательно берите рецепт на заметку, уверена, результат вам понравится!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи
Блюдо: Салаты / Салат Цезарь
Диета: Постные блюда

Ингредиенты рецепта:

  • Кальмары  — 100 Грамм (маринованные)
  • Салатные листья  — 30 Грамм
  • Помидоры черри  — 100 Грамм
  • Батон  — 50 Грамм
  • Масло оливковое  — 2 Ст. ложки (или другое растительное)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Итальянские травы  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Постный "Цезарь" с кальмарами»

Постный "Цезарь" с кальмарами

Подготовьте все ингредиенты.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Батон нарежьте небольшими кубиками.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Сковороду разогрейте, слегка смажьте маслом, поджарьте кубики батона до румяности. Сухарики посыпьте специями по вкусу.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Салатные листья ополосните и просушите. Порвите листья руками и выложите на тарелку.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Поверх салатных листьев выложите маринованные кальмары.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте на дольки. Добавьте черри в салат.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Добавьте в салат сухарики, которые вы сами предварительно приготовили. Заправьте салат маслом, всыпьте соль и перец по вкусу. Подавайте салат к столу сразу.

Постный "Цезарь" с кальмарами

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ