Оранжевый смузи

0 21

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!

Описание приготовления блюда:

Подробнее, как приготовить оранжевый смузи, я расскажу ниже. Банан для этого рецепта выбирайте спелый и мягкий, тогда вам не потребуется дополнительно подслащивать смузи. Вместо банана можно использовать замороженный манго.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты / Апельсин
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты рецепта:

  • Морковь  — 2 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Апельсин  — 1-2 Штук
  • Корень имбиря  — По вкусу
  • Куркума  — 1/2 Чайных ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Оранжевый смузи»

Оранжевый смузи

Подготовьте все ингредиенты.

Оранжевый смузи

Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.

Оранжевый смузи

Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.

Оранжевый смузи

Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Оранжевый смузи

Оранжевый смузи готов!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.